Задать вопрос

Интенсив «Выход из ОРПП. Отношения с едой и телом»

Хочу купить

Структура: 4 сферы —

Я – и еда

Я - и тело

Я - и социум

Я - и ресурс

Самые болезненные запросы женщин:

Как уйти от перееданий и срывов?

Почему важно есть любую еду без подсчета калорий?

Почему страх похудеть и страх набрать вес только увеличивают наш вес?

Как начать чувствовать себя привлекательной, уверенной и сексуальной?

Как заниматься спортом из любви (а не отвращения) к своему телу?

Как быть стойкой и спокойной при критике и непрошенных советах от других людей?

Как наладить менструальный цикл после диет?

Когда нужно обратиться к психиатру и принимать антидепрессанты?

Результат после:

• понимание как выйти из пищевых срывов
• как уменьшить длительность страшного голода
• как вернуться в свой вес из цели быть здоровой, а не похудеть
• как научиться жить для себя, а не для других

• узнать, что булимия = проблемы с дофамином
• узнать, что есть бесконечное и вроде бы честное рекавери, которое вам выгодно
• как ввести физическую активность без отката в ОРПП