Вебинар «Тревога и тревожные состояния»

Хочу купить

240 минут плодотворной работы

3 психотерапевтических практики на работу с подсознанием и первопричиной проблемы

90 дней на регулярное выполнение практик (доступ к видеозаписи)

Бесплатная обратная связь от Олеси Левашовой в течение 3х месяцев

Что вы изучите на вебинаре?

причины тревоги
высокую степень тревоги в современном мире
контроль как ловушка психики
механизм формирования тревоги
появление тревоги, когда мы не следуем своим внутренним импульсам и желаниям

Результат после:

• проработаем страхи умереть, заболеть, остаться без денег, остаться одной, не справиться с ситуацией, переживания за близких, ОКР, панические атаки, фобии, послеродовые неврозы и т.д.
• снизим уровень фоновой тревоги
• сформируем доверие к миру и людям
• отпустим контроль

• придем к состоянию защищенности и безопасности
• сформируем убеждения — "я сильная и стойкая"
• научимся ориентироваться на свои желания и решения
• научимся защищать границы
• научимся говорить "нет" и высказывать свое мнение
• разрешим себе проявлять чувства и быть собой

К какому результату можно придти, после вебинара?

Снижение уровня общей тревоги
Улучшение психологического состояния
Обретение навыков стойкости к проблемам и стрессу
Повышение доверия к миру и снижение болезненного контроля
Разрешение себе и своим чувствам — БЫТЬ
Косвенно — проработка проблем в сфере самооценки, самовыражения, а так же проработка психотравм из своего детства